Das natürliche Schlafhormon Melatonin wird vom menschlichen Körper aus dem Nervenbotenstoff (Wohlfühlhormon) Serotonin hergestellt. Melatonin steuert Ihren Tag-Nacht-Rhythmus und stellt sicher, dass Sie abends müde werden und einschlafen und am Morgen wieder aufwachen. Während in den USA unzählige Medikamente mit dem …
Cranberrysaft und Cranberry Kapseln
Die Cranberry gehört zu den Früchten, die während der letzten Jahre zunehmend an Bedeutung gewonnen haben. Ob als Cranberrysaft, als Cranberry Kapseln oder anderweitig verarbeitet, der Geschmack der süßen Frucht ist unverwechselbar. Doch auch mit Blick auf die Gesundheit ist die Cranberry eine wahre Superfrucht, die vielerlei …
Flohsamen – Flohsamenschalen
Flohsamen sind winzig klein, aber sie haben es in sich. Verwendet werden sowohl die ganzen Samen als auch nur die Schalen, je nach Anwendungszweck. Flohsamenschalen werden zu Behandlung zahlreicher Magen-Darm-Erkrankungen wie beispielsweise Verstopfung oder Reizdarmsyndrom empfohlen. Sie können sogar beim Abnehmen helfen und …
Bio Kokosöl
Kokosöl ein echter Allrounder mit vielen Anwendungsmöglichkeiten Menschen, Hunde, Katzen und Kleintiere profitieren gleichermaßen von der antibakteriellen Wirkung und dem Reichtum an Aminosäuren, Fettsäuren, Vitaminen und Spurenelementen und können die positiven Veränderungen bei innerlicher und äußerer Anwendung mehrfach …
Natürlich Entwässern wie geht das?
Natürlich Entwässern: Ausgewählte Hausmittel und Lebensmittel als Hilfe Wasser ist der Quell unseres Lebens. Ebenso muss niemand lange Zeit suchen, um einen der wichtigsten und allgemeinsten Gesundheitstipps überhaupt zu erhalten: Jeden Tag reichlich Wasser trinken und damit ausreichend hydrieren! Nun entsteht für einige …
Natürliche Schlafmittel
Es ist eine Volkskrankheit, an der jährlich unzählige Deutsche leiden: Schlaflosigkeit. Sie zeigt sich im Regelfall in einer Form, wo das Einschlafen schwer fällt und mitunter mehrere Stunden in Anspruch nimmt. Das belastet nicht nur, sondern bringt auch den eigenen Schlafrhythmus gänzlich aus dem Gleichgewicht. Seltener zeigen …
Natürliche Abführmittel
Vor allem in den Industrienationen handelt es sich bei Verstopfungen um ein weit verbreitetes Leiden, von dem Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Ist der Darm träge und kann nur unter Problemen und Schmerzen entleert werden und findet der Stuhlgang drei Tage lang nicht statt, wird von einer Obstipation, d. h. einer …