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Gesundheit

Natürlich Entwässern wie geht das?

Natürlich Entwässern: Ausgewählte Hausmittel und Lebensmittel als Hilfe Wasser ist der Quell unseres Lebens. Ebenso muss niemand lange Zeit suchen, um einen der wichtigsten und allgemeinsten Gesundheitstipps überhaupt zu erhalten: Jeden Tag reichlich Wasser trinken und damit ausreichend hydrieren! Nun entsteht für einige Menschen mitunter ein Widerspruch zwischen dem Vorhaben viel zu trinken und dem […]

Natürliche Schlafmittel

Es ist eine Volkskrankheit, an der jährlich unzählige Deutsche leiden: Schlaflosigkeit. Sie zeigt sich im Regelfall in einer Form, wo das Einschlafen schwer fällt und mitunter mehrere Stunden in Anspruch nimmt. Das belastet nicht nur, sondern bringt auch den eigenen Schlafrhythmus gänzlich aus dem Gleichgewicht. Seltener zeigen sich Schlafstörungen durch wiederholtes Aufwachen in der Nacht […]

Natürliche Abführmittel

Vor allem in den Industrienationen handelt es sich bei Verstopfungen um ein weit verbreitetes Leiden, von dem Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Ist der Darm träge und kann nur unter Problemen und Schmerzen entleert werden und findet der Stuhlgang drei Tage lang nicht statt, wird von einer Obstipation, d. h. einer Verstopfung, gesprochen. Betroffene […]